長江商報(bào)消息

　　專家：做眼保健操無法改善視力，最多只能緩解眼疲勞

　　本報(bào)記者 胡夢 通訊員 劉曉鴻 裴霓裳 湯漪

　　“第一節(jié)輪轉(zhuǎn)眼球……擠按睛明穴……”眼保健操的指令和音樂在“70后”、“80后”的腦中根深蒂固，如今他們的孩子依然在做。然而，一直以來人們對眼保健操防治近視的質(zhì)疑不斷。最近網(wǎng)友發(fā)布的一條眼保健操“無用論”的微博，更是使得眼保健操再次成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。而在武漢，各醫(yī)院眼科擠滿了想治療近視的兒童，多數(shù)家長都問醫(yī)生，“為什么天天做眼保健操，近視還這么嚴(yán)重？”為此，本報(bào)記者采訪了5位中、西醫(yī)專家，他們均表示，這一起源于中醫(yī)理論的眼保健操無法改善視力。

　　眼保健操無法改善視力？

　　最近網(wǎng)友發(fā)布的一條眼保健操“無用論”的微博，稱做眼保健操“無法改善視力”，且學(xué)生用臟手按摩容易致病。該微博稱，“眼保健操殘害中國青少年多年，全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位。近年來中國青少年近視率升至世界第二，達(dá)3.6億人，做眼保健操不僅無法改善視力，更使得近視增多。”

　　“孩子最近看東西總是離得很近，難道近視了？”昨日，何女士帶著11歲的兒子?xùn)|東到醫(yī)院看病。診斷發(fā)現(xiàn)，東東已有300度的近視?！捌綍r很注重讓孩子做眼保健操，周末或節(jié)假日在家里看電視的時間也有限制，但還是沒有控制住近視的蔓延。”何女士對記者說道。

　　與何女士有同感的家長不少。每到周末，醫(yī)院都擠滿了看近視的孩子?！拔覀兿Ｍ舜餮坨R還有其他辦法?！?4歲的周先生回憶自己上學(xué)時也每天做眼保健操，但如今仍戴著眼鏡。眼保健操做了這么多年，到底有沒有用？

　　近視元兇：近距離用眼和電子產(chǎn)品使用過度

　　那么，基于中醫(yī)穴位的眼保健操和預(yù)防近視有無關(guān)系？記者采訪了中醫(yī)、西醫(yī)的5位專家，他們均表示，實(shí)際上沒有關(guān)系，且多數(shù)人對近視的成因不了解。

　　武漢愛爾眼科醫(yī)院小兒眼病科汪國英主任說，近距離用眼過度，是導(dǎo)致兒童近視發(fā)病的根本原因。

　　汪國英主任介紹，青少年、兒童的眼球處于生長發(fā)育期內(nèi)，由于長時間的閱讀、做作業(yè)，缺乏必要的戶外活動時間，眼球一直處于“看近”狀態(tài)，形成了調(diào)節(jié)滯后即遠(yuǎn)視性離焦，加速了眼軸的生長。這就是青少年近視不斷加深的主要原因。眼保健操不能有效解除眼球睫狀肌痙攣，也不能阻止眼球軸變長等造成近視的因素。

　　漢口醫(yī)院眼科主任劉中華介紹，近視大多與遺傳、環(huán)境及是否科學(xué)用眼有關(guān)。如果父母是高度近視，其子女近視發(fā)病率比其他人要高出6.4倍，可以看出遺傳概率高達(dá)80%以上。此外，近年來電子產(chǎn)品逐漸成為“電子保姆”，屏幕小、湊得近、時間長，近視自然出現(xiàn)。

　　做眼保健操最多只能緩解疲勞

　　“眼保健操里的睛明、太陽、四白、風(fēng)池幾個穴位是中醫(yī)說法，但并不能治療近視?！睗h口醫(yī)院中醫(yī)科主任魯毅表示，眼保健操通過對眼部和頭部穴位的按摩，使眼部、腦部氣血通暢，放松眼部肌肉。

　　但在臨床上，武漢愛爾眼科醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，大部分小學(xué)生根本沒按對穴位，有的只把眼保健操當(dāng)任務(wù)完成，所以連消除疲勞的效果都難達(dá)到。

　　全世界只有中國人做眼保健操，但中國人近視率全球最高，約4.3億近視人群中2.7億是青少年。質(zhì)疑者認(rèn)為，由中國人近視率逐年提高可以看出，眼保健操對保護(hù)視力幾乎沒有用處。

　　“美國眼科學(xué)會2004年發(fā)表的研究聲明，包括眼保健操、肌肉放松、眼部按摩等各式行為療法，都沒有證據(jù)能證明這些療法能明顯改善視力。”汪國英表示，臨床上單獨(dú)的個案改善了視力并不具備普遍性，眼保健操的功能可能還不如隔段時間遠(yuǎn)眺。

　　保護(hù)視力偏方多

　　戶外活動是正解

　　家長都希望孩子不近視，于是想盡各種辦法阻止近視，可悲劇仍不斷發(fā)生?！罢f魚膽明目，吃了孩子腎衰竭要換腎?！闭f到偏方，同濟(jì)醫(yī)院兒科周建華教授直搖頭，魚膽有生物毒素，孩子出現(xiàn)傷肝腎的不在少數(shù)。

 

　　家長尚未意識到近視的真正成因是他們尋找偏方的主要原因。汪國英接診時問家長，絕大多數(shù)無法正確說出原因。一周前，她讓4名5歲的孩子在3天內(nèi)分別使用手機(jī)、平板電腦和電視做視力對比檢測，發(fā)現(xiàn)手機(jī)最傷眼，因?yàn)槠渲袃蓚€孩子在連續(xù)使用半個小時手機(jī)后形成了100度的假性近視。

　　現(xiàn)在很多孩子都關(guān)在室內(nèi)，而室內(nèi)的光線與自然光、陽光無法相比，因此，多讓孩子到戶外活動才是防治近視的關(guān)鍵，參加體育運(yùn)動，眼睛看遠(yuǎn)、看近相結(jié)合，不要長時間近距離用眼。同時，家長要戒掉“電子保姆”，手機(jī)、平板電腦等不要給孩子玩。

 

 

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